Призраки прошлого: что такое трансгенерация и в чем она проявляется

Современная психология все более пристальное внимание уделяет не только индивидуальному опыту человека, но и тому, как на его личность и жизненный сценарий влияет история его семьи.

"В бессознательном нет времени, нет прошлого! Все психологическая работа, которую совершает человек необходима для его собственных изменений, жизненных сценариев и взаимодействия с людьми!"

Понятие трансгенерации (от лат. trans – «через», «сквозь» и generatio – «поколение»). Оно обозначает процесс, при котором бессознательные конфликты, травмы, тайны и невыраженные эмоции предыдущих поколений продолжают оказывать воздействие на жизнь их потомков.

Трансгенерационная трансляция передается через бессознательное (коллективное бессознательное по К. Юнгу, А. Шутценбергер).

Изучение данного феномена позволяет перейти от симптомо-центрированной терапии к системному пониманию причин психологических проблем.

Истоки концепции лежат в работах классиков психоанализа и системной семейной терапии.

1. Родовое бессознательное (Леопольд Сонди). Сонди считал, что наследственность и род предков влияют на судьбу человека. Он полагал, что в закодированном виде, переданном по генотипу, психика младенца уже имеет набор приспособительных реакций, которые в своё время обеспечивали существование предков.

2. Психодинамический подход (Н. Абрахам, М. Тёрьё). Исследователи ввели понятие "верность семье" или "призраки предков", описывая, как дети бессознательно идентифицируются с травматическим опытом родителей, "заимствуя" их симптомы и конфликты, чтобы сохранить связь с ними и завершить незавершенные процессы, в частности, горевание.

3. Теория привязанности (Дж. Боулби). Стиль привязанности, сформированный у родителя в детстве, передается его ребенку через взаимодействие. Травмированный родитель, чья собственная привязанность ненадежна, не может обеспечить "достаточно хороший" уход и безопасную базу, что предопределяет формирование аналогичных нарушений.

4. Семейная системная терапия (М. Боуэн, И. Босзорменьи-Надь). Данный подход рассматривает семью как целостную систему, где проблемы одного члена являются отражением дисфункций всей системы. "Неотреагированное горе" и семейные тайны, по мнению Ивана Бузормени-Надь, создают "невидимую лояльность", вынуждающую потомков неосознанно проживать жизнь вместо своих предков.

5. Психогенеалогическое направление, синдром предков (Анн Шутценбергер). Она выдвигает предположение о том, что травматические события прошлого, которые были оставлены необработанными в сознании, имеют тенденцию проявляться в настоящем. Синдром годовщины – повторение семейных событий как выражения семейного и социального трансгенерационного бессознательного. В ходе исследований она пришла к выводу, что член семьи может заново проиграть травматическое событие, возможно под другим углом, но примерно в то же время (в том же возрасте), что и его предшественник.

Проявления трансгенерационной травмы

Проявления у потомков носят опосредованный и часто неочевидный характер:

1. Необъяснимая или "свободно плавающая" тревога: Человек испытывает хроническое чувство страха, опасности или надвигающейся катастрофы, не связанное с текущими событиями.

2. Повторяющиеся жизненные сценарии: Неосознанное воспроизведение паттернов неудач, разорений, болезненных отношений или саморазрушительного поведения, аналогичных историям предков.

3. Синдром годовщины: Возникновение симптомов или значимых жизненных событий в том же возрасте, в котором у предка произошла травма.

4. Комплекс спасателя или идентификация с жертвой: Устойчивая модель поведения, направленная на спасение других как бессознательная попытка "спасти" своего травмированного предка.

5. Нарушения идентичности: чувство "чужеродности" в собственной жизни, трудности с пониманием своих истинных желаний и потребностей, ощущение, что живешь "не свою" жизнь.

6. Конкретные фобии и психосоматические симптомы, которые не находят объяснения в личном опыте человека.

Способы передачи трансгенерационных травм

Механизмы трансгенерационной передачи

1. Психологические механизмы

• Родительские предписания «У нас так принято» (основная передача сценарных паттернов). Травмированный родитель воспитывает ребенка через призму своего опыта. Гиперопека, эмоциональная холодность, непоследовательность — все это прямые каналы передачи травматического опыта.

• Семейная лояльность, особенно в сочетании с отвержением (ожидания, долги и т.д.) И. Б. -Надь

• Закон гомеостаза – передача симптома, как хранителя равновесия семейной системы (М. Боуэн)

• Стремление предка завершить свои дела через потомка (Л. Сонди)

• Наличие жестокости, насилия в семье (особенно если носит характер тайны, секрета). Тайна стремится к проявленности и завершенности (раскаяние, исправление). Наличие "несказанного", запретных тем (например, о самоубийстве, позоре, изгнании) создает в семейном поле напряжение. Ребенок, не зная истории, бессознательно считывает связанные с ней эмоции (тревогу, вину, стыд) и может начать действовать их, проживая "чужой" сценарий.

• Синдром годовщины (А. Шутценбергер)

• Наличие шоковых травм, которые в силу интенсивности и отсутствия адекватного разрешения события не были переработаны и были вытеснены в коллективное родовое бессознательное. Травма хочет быть проявленной, чтобы быть исцеленной (феномен постпамяти).

• Механизм идентификации:

•        Через душевную привязанность, сочувствие

•        Жалость или чувство долга, вины

•        Восхищение, подражание

• Симбиотические переплетения (травмы), недифференцированность семейной системы. Проективная идентификация и перенос: Родитель бессознательно проецирует на ребенка свои вытесненные страхи, конфликты и неприемлемые части себя. Ребенок, в свою очередь, интроецирует эти проекции, воспринимая их как свои собственные.

• Механизм сравнения ("ты такой же как...")

• Механизмы замещения (через имена, когда ребенка называют в честь кого-то)

2.    Биологические механизмы (эпигенетика):

Эпигенетика — это наука, изучающая изменения экспрессии генов, не затрагивающие саму последовательность ДНК. Стресс, пережитый предыдущим поколением, может приводить к химическим модификациям (например, метилированию ДНК), которые "включают" или "выключают" гены, связанные с реакцией на стресс. Эти модификации могут наследоваться. Исследования потомков, переживших Холокост и голод в Нидерландах показали их повышенную предрасположенность к тревожным расстройствам, депрессии и нарушению регуляции кортизола, что свидетельствует о биологической передаче последствий травмы.

Феномен трансгенерации демонстрирует, что личность человека является не только продуктом его индивидуальной истории, но и хранителем незавершенных историй его рода. Понимание трансгенерационных механизмов позволяет выйти на более глубокий уровень работы, помогая человеку осознать и отделить свою жизнь от бремени семейного прошлого.

Психолог Татьяна Малышева